Les Mollets Pétillants - St Didier 84

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Dernière mise à jour : 23/01/2012

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Le Trail de Saint Didier Jacques Silvain

C’est fait ! Notre trail est bien devenu un incontournable de la région dans le monde de la course à pied avec 342 inscrits sur les deux épreuves.

Le Trail et ses 24 km pour 950 m de dénivelé positif a séduit les 165 participants. Ils sont unanimes pour saluer la montée à la Vigie avec ses vues sur 360°, la superbe forêt de la Genestière, la falais de Campredon et la mythique côte de la Nauque. Alternant monotraces (parfois assez techniques) et chemins forestiers, la boucle offre des vues sur les Dentelles de Montmirail, les monts de Vaucluse, la vallée du Rhône,

le Lubéron, sans oublier l’omniprésence du Mont Ventoux. Guillaume Lenormand a survolé cette année encore notre épreuve avec plus de 6 minutes d’avance sur le second concurrent!

Quant à la course nature, ses 12 km et 350m de dénivelé, elle a plus que doublé son effectif ! Empruntant le même parcours que le trail sur les 6 premiers kilomètres, elle se sépare ensuite sur 1 km en direction de la forêt de Venasque pour retrouver la fin du circuit du trail sur les derniers kilomètres avant l’arrivée. Très accessible à tous, c’est une bonne approche pour s’initier au trail et les 182 participants ne s’y sont pas trompés.

La mobilisation des bénévoles a été très forte, (42 adhérents sur le parcours), avec cette année encore, l’aide précieuse de notre sympathique équipe de St Didiérois venus nous épauler. Et comme toujours un le soutien sans faille de la mairie et de la police municipale.

St Didier - Vaucluse

MARATHON DE VENISE

(par Paul Maarek)

Le marathon de Venise : pas de mur, mais beaucoup de ponts !
C'était une grande première : un mix sport + culture avec ce marathon de Venise. Le résultat est très réussi et nous sommes revenus avec plein de beaux souvenirs et de belles images dans la tête. Merci ma Sandrine !
Pour se rendre au point de départ, on a pris le vaporetto sur le Grand Canal vers 5h30 du matin, bien équipés de nos sacs poubelles réchauffant.
Quelle image irréelle d'une Venise endormie avec des marathoniens surgissant des ruelles sombres et embarquant dans le bateau ! Nous avons ainsi pu faire connaissance avec un sympathique new-yorkais qui hésitait à faire le marathon de ny la semaine suivante...(lire la suite)

LA TRAVERSEE DES ALPILLES

(par Gabin Restoueix)

1er novembre, 1e participation à la traversée des Alpilles à St Rémy.

Beaucoup de monde au départ (850 coureurs sur les 2 distances, 8 et 14 km) ce qui donne un départ bien encombré dans les rues de St Rémy. Ensuite, le peloton est suffisamment étiré pour que chacun puisse prendre son rythme.

Km 4, séparation des 2 parcours

Km 4.5, on quitte enfin le bitume pour attaquer les chemins; ça devient plus sympa même si ça ne vaut pas nos paysages des monts de Vaucluse ou du Ventoux. Il y a 2 ou 3 passages bien raides suivis de descentes très pentues, on se croirait au moto-cross...

Km 10, le profil devient descendant, ce qui veut dire 4 bornes rapides pour rejoindre la ligne. J'étais bien (et quand j'avais des coups de moins bien, je pensais à Marc ou à Paul ce qui m'apportait une motivation supplémentaire) et j'ai même fait les 3 derniers kilos à 14 km/h. Là, je me suis dit que le travail de stade, ça paye!!

J'ai fini en 1h18 pour 14 bornes pas faciles, avec de bonnes sensations et un final en fanfare avec de nombreux dépassements. Il y en a quelques-uns qui ont pu admirer le logo des Mollets dans mon dos!!

Je ramène un joli tee-shirt et une bouteille de vin, les récompenses habituelles de la région!!

Bilan globalement positif, bonne organisation, ambiance sympa; mais le parcours n'est pas inoubliable et je cherche encore la "traversée".

J'ai vu 2 maillots "mollets" mais je ne connaissais pas leurs propriétaires. Le classement final sera à regarder sur KMS.

Trail Larzac-Dourbie

(par Marc Doré)

Course technique, éprouvante mais superbe. 29,5km avec 1370m de dénivelée. La course part assez vite. Toujours la même erreur, j'essaie de m'accrocher. On ne se refait pas! 2 km de plat et la première grosse montée. Je comprend rapidement que je dois ralentir le rythme. Les mollets sont déjà très durs et m'imposent de marcher dans les plus gros dénivelés. Arrivée sur le plateau, j'essaie de relancer et les jambes répondent. Emma et des enfants m'encouragent. Je reviens sur un premier groupe de quatre. Je profite d'un mono-trace pour prendre la tête et m'échapper du groupe. Premier ravito. Un verre d'eau et c'est reparti. Je rattrape 3 personnes. On m'indique mon classement: 18. Je n'en reviens pas, et commence à douter, les jambes sont lourdes. Ne suis-je pas parti trop vite? Mais la descente sur Saint-Sauveur me permet de rejoindre deux autres coureurs. Que du plaisir cette descente! Parties roulantes, puis technique... Puis le faux plat le long de la Dourbie, je n'arrive plus à courir: jambes dures à la limite des crampes et douleur gastrique. Je me fais rattraper par trois coureurs, je m'accroche. Mais très vite, il me faut de nouveau ralentir. Le mur des 2heures? Deuxième ravito, très bien fourni, avant la deuxième et dernière grosse montée que je fais en marchant. Arrivée en haut, j'essaie de prendre plaisir dans la longue descente...(lire la suite)

Sortie Le Barroux 17-12-2011

Après la belle promotion faite par Emmanuel (voir ci- après), un groupe de 24 Mollets n'a pas pu résister à l'appel des cimes. Parcours sublime et plébiscité par tous ! Merci Emmanuelle.

"Emmanuelle me demande de faire la promotion de la sortie exceptionnelle qu'elle propose aux Mollets samedi prochain...c'est pas facile...si si juste en deu mots...bon, si c'est en deux mots : « au secours ! » Non, je déconne ! Mais franchement, tu fais la balade d'Emmanuelle, tu peux manger sans scrupules pendant les fêtes !

En vrai, c'est plus nuancé, d'abord c'est beau, c'est très beau, vous savez c'est les Dentelles... ensuite ça passe pas en bas, c'est les crêtes, on voit tout, très loin, même au fond la bas c'est Le Baroux où on a laissé la voiture ! On fait une grande boucle et tout le long on voit le chemin parcouru et même celui qui reste à faire ! Ensuite ça change du train-train 1h30 tranquille puis on rentre, là c'est bon pour trois heures et 20 km, le dénivelé je sais plus, mais ça monte et ça descend. Ça se fait, on enlève une veste quand il fait trop chaud on la remet dans la descente (technique Gilou), on grignote une petite barre de céréales, on admire le paysage, on se félicite d'habiter une région aussi belle, patati- patata, et voilà, on a fait...la moitie de la balade ! On s'installe dans la durée, on profite des points de vue permanents des terres rouges traversées, du calcaire escaladé.

Tu penses pas qu'on devrait couper un peu ?...Oui je propose une option 14-18...La grande boucherie ?... T'es con c'est le kilométrage des variantes...Ah ça va rassurer les hésitants !...Mais kesse tu racontes ? Une balade comme ça, y'a pas à hésiter !...Oui mais moi je l'ai fait deux fois, je pourrais me faire un petit saint Didier tranquille samedi ?...Pense aux repas de fêtes !...Ah oui, les fêtes...

« Viendez aux Dentelles, viendez préparer les fêtes avec nous ! »

J'ai bon Manue ? Tu penses pas qu'on pourrait rentrer, deux variantes, c'est bien déjà ?

T'es fatigué ?...Pas du tout ! Mais à 12h30 un petit repas, même normal, ça m'irait bien !