LA TRAVERSEE DES ALPILLES
(par Gabin Restoueix)
1er novembre, 1e participation à la traversée des Alpilles à St Rémy.
Beaucoup de monde au départ (850 coureurs sur les 2 distances, 8 et 14 km) ce qui donne un départ bien encombré dans les rues de St Rémy. Ensuite, le peloton est suffisamment étiré pour que chacun puisse prendre son rythme.
Km 4, séparation des 2 parcours
Km 4.5, on quitte enfin le bitume pour attaquer les chemins; ça devient plus sympa même si ça ne vaut pas nos paysages des monts de Vaucluse ou du Ventoux. Il y a 2 ou 3 passages bien raides suivis de descentes très pentues, on se croirait au moto-cross...
Km 10, le profil devient descendant, ce qui veut dire 4 bornes rapides pour rejoindre la ligne. J'étais bien (et quand j'avais des coups de moins bien, je pensais à Marc ou à Paul ce qui m'apportait une motivation supplémentaire) et j'ai même fait les 3 derniers kilos à 14 km/h. Là, je me suis dit que le travail de stade, ça paye!!
J'ai fini en 1h18 pour 14 bornes pas faciles ...(lire la suite)
Trail Larzac-Dourbie
(par Marc Doré)
Course technique, éprouvante mais superbe. 29,5km avec 1370m de dénivelée. La course part assez vite. Toujours la même erreur, j'essaie de m'accrocher. On ne se refait pas! 2 km de plat et la première grosse montée. Je comprend rapidement que je dois ralentir le rythme. Les mollets sont déjà très durs et m'imposent de marcher dans les plus gros dénivelés. Arrivée sur le plateau, j'essaie de relancer et les jambes répondent. Emma et des enfants m'encouragent. Je reviens sur un premier groupe de quatre. Je profite d'un mono-trace pour prendre la tête et m'échapper du groupe. Premier ravito. Un verre d'eau et c'est reparti. Je rattrape 3 personnes. On m'indique mon classement: 18. Je n'en reviens pas, et commence à douter, les jambes sont lourdes. Ne suis-je pas parti trop vite? Mais la descente ...(lire la suite)
Sortie Le Barroux 17-12-2011
(par Emmanuel Deygas)
Après la belle promotion faite par Emmanuel (voir ci-après), un groupe de 24 Mollets n'a pas pu résister à l'appel des cimes. Parcours sublime et plébiscité par tous ! Merci Emmanuelle.
"Emmanuelle me demande de faire la promotion de la sortie exceptionnelle qu'elle propose aux Mollets samedi prochain...c'est pas facile...si si juste en deux mots...bon, si c'est en deux mots : « au secours ! » Non, je déconne !
Mais franchement, tu fais la balade d'Emmanuelle, tu peux manger sans scrupules pendant les fêtes !
En vrai, c'est plus nuancé, d'abord c'est beau... (lire la suite)
Fontaines de Vaucluse
- Estelle, Joaquim, Cécile...
Ecotrail - Paris
- Didier D, Françoise, Jean...
Semi-Marathon de Paris
- Louis..
Malemort du Comtat (COURSE CLUB)
- Un max de Mollets...
Oppède - Trail des Vieilles Pierres
- Estelle, Joaquim...
6 h de St Didier
- Nadine, Joaquim...
Grand Raid du Ventoux (COURSE CLUB)
- Un max de Mollets... en équipe
- Christophe P, Luc G... en solo
Trail St Giniès (COURSE CLUB)
- Un max de Mollets...
Les Templiers
- Hervé F...
Eco Trail Cavaillon 11-12-2011
(par Didier Bresson)
Première édition de cette course sympa, mais dure. Ils nous ont fait gravir la colline St Jacques par tous les côtés possibles... Redescente finale par les escaliers, sans filet à flanc de colline ! Ravitaillement à l'arrivée: huitres et foie gras !!! Pour l'anecdote, ils ont rebaptisé Yves en modifiant légèrement son nom, comme vous pourrez le constater ci-dessous. Je comprends mieux sa stratégie de course lorsque, dans la dernière montée alors que nous courions côte à côte, il m'a dit : "allez, je m'échappe" !
66 ALCATRAZ Yves 01:11:01 1 Vétéran 3 H 10,95 km/h
69 BRESSON Didier 01:11:51 24 Vétéran 1 H 10,83 km/h
142 MAURIZOT Nadine 01:18:21 3 Vétéran 2 F 9,93 km/h
167 HUGON Bruno 01:20:10 20 Vétéran 2 H 9,70 km/h
255 GUERIN Claude 01:29:34 4 Vétéran 3 H 8,68 km/h
MARATHON DE VENISE 2011
(par Paul Maarek)
Le marathon de Venise : pas de mur, mais beaucoup de ponts !
C'était une grande première : un mix sport + culture avec ce marathon de Venise. Le résultat est très réussi et nous sommes revenus avec plein de beaux souvenirs et de belles images dans la tête. Merci ma Sandrine !
Pour se rendre au point de départ, on a pris le vaporetto sur le Grand Canal vers 5h30 du matin, bien équipés de nos sacs poubelles réchauffant.
Quelle image irréelle d'une Venise endormie avec des marathoniens surgissant des ruelles sombres et embarquant dans le bateau ! Nous avons ainsi pu faire connaissance avec un sympathique new-yorkais ...(lire la suite)
C'était une grande première : un mix sport + culture avec ce marathon de Venise. Le résultat est très réussi et nous sommes revenus avec plein de beaux souvenirs et de belles images dans la tête. Merci ma Sandrine !
Pour se rendre au point de départ, on a pris le vaporetto sur le Grand Canal vers 5h30 du matin, bien équipés de nos sacs poubelles réchauffant.
Quelle image irréelle d'une Venise endormie avec des marathoniens surgissant des ruelles sombres et embarquant dans le bateau ! Nous avons ainsi pu faire connaissance avec un sympathique new-yorkais ...(lire la suite)
Ronde du Terroir à Beaumes 04-12-2011
9 mollets engagés et 2 podiums !!
Sur le 13 km : 1 podium Cécile M
44 FERNANDES Joaquim 00:57:22 21 v1h 13.81km/h
94 ROLLAND Patrick 01:01:45 14 v2h 12.83km/h
137 MASSA Cecile 01:04:05 3 sf 12.36km/h
138 CHARLIER Estelle 01:04:16 6 v1f 12.32km/h
168 HUGON Bruno 01:07:03 34 v2h 11.81km/h
199 MARCADON Murielle 01:09:25 5 sf 11.41km/h
237 LEPATRE Fabrice 01:12:11 81 v1h 10.97km/h
287 LEPATRE Laurence 01:16:24 15 sf 10.37km/h
Sur le 5 km : 1 podium Didier Br
10 BRESSON Didier 00:20:41 2 v1h 14.50km/h
Trail nocturne de Bonnieux 20-11-2011
(Par Emmanuel Deygas)
Comme il avait été décidé à l 'AG des mollets, la 1ére édition du trail nocturne de Bonnieux, TNB , pour les intimes, serait une course club. Aussi notre chef à tous, Joaquim the first engagea immédiatement des moyens importants pour assurer la suprématie du club: inscription groupée, co-voiturage, chaussures de fonction, messages de motivation,... du lourd. Les performers du club avaient été réquisitionnés, les autres, inscrits d'office en punition à leurs performances médiocres, ou à leur manque d'engagement à l'entrainement étaient priés de faire les lièvres pour impressionner la concurrence quitte à exploser avant le 1er relais. C'est la raison pour laquelle quelques membres ...(lire la suite)
La Galette des Mollets 07-01-2012
Oh! les gourmands!
Nous étions 30, pas un de moins ! pour cette sortie particulièrement "tonique" depuis St Didier, comme chaque premier samedi du mois. Après plus d'1h30 de sérieuses grimpettes, la Galette nous attendait salle du foyer, avec d'autres mollets venus nous rejoindre. Même pas eu le temps de quitter le casque…tellement elle était bonne !
Ocres et Limons 2012
(par Françoise Desjames)
Ocres et limons, la promenade de Françoise, récit des bases arrières.
A défaut de pouvoir me mesurer à mes amis mollets sur les performances, je tente le concours de narration, quoique là aussi le niveau est relevé.
Nombreux mollets à Mormoiron par cette belle matinée, temps froid et sec, conditions idéales pour courir.
Un monde fou (beau succès tant mieux pour les organisateurs), on embrasse Rachida et Christophe Pauget aux inscriptions et bien sûr, Didier Besombes notre ami organisateur de la course.
On retrouve plein de connaissances, d'amis coureurs et la question essentielle à 8h30 est : comment tu t'habilles? Pour le bas ça va du pantalon chaud (mon choix que je regretterai vite) au mini short en passant par le corsaire il y a toutes les options...(lire la suite)
A défaut de pouvoir me mesurer à mes amis mollets sur les performances, je tente le concours de narration, quoique là aussi le niveau est relevé.
Nombreux mollets à Mormoiron par cette belle matinée, temps froid et sec, conditions idéales pour courir.
Un monde fou (beau succès tant mieux pour les organisateurs), on embrasse Rachida et Christophe Pauget aux inscriptions et bien sûr, Didier Besombes notre ami organisateur de la course.
On retrouve plein de connaissances, d'amis coureurs et la question essentielle à 8h30 est : comment tu t'habilles? Pour le bas ça va du pantalon chaud (mon choix que je regretterai vite) au mini short en passant par le corsaire il y a toutes les options...(lire la suite)
Ocres et Limons 2012
(par Emmanuel Deygas)
Ocres et limon : chronique d'un succès annoncé...
Encore une fois les Mollets se sont rendus en masse au départ de la course proposé par Didier Besombes. Pour lui faire plaisir ? Peut être, mais surtout pour se faire plaisir, le tracé proposé par Didier étant magnifique, avec deux boucles, la première dans le limon avec ses sentiers caillouteux, sa terre blanche, sa végétation de feuillus, la deuxième après le village, dans les ocres avec des monotraces sablonneux, une belle terre rouge et du conifère. Deux mondes dont Mormoiron fait la liaison.
Bon je vous raconte pas le départ, des Mollets excités comme des poux qui poussaient pour grappiller quelques secondes et surtout se serraient les uns contre les autres pour lutter contre les moins deux affichés par le thermomètre. Ça occasionna d'ailleurs une belle chicaïa sur la meilleure façon de s'habiller pour courir... (lire la suite)
Encore une fois les Mollets se sont rendus en masse au départ de la course proposé par Didier Besombes. Pour lui faire plaisir ? Peut être, mais surtout pour se faire plaisir, le tracé proposé par Didier étant magnifique, avec deux boucles, la première dans le limon avec ses sentiers caillouteux, sa terre blanche, sa végétation de feuillus, la deuxième après le village, dans les ocres avec des monotraces sablonneux, une belle terre rouge et du conifère. Deux mondes dont Mormoiron fait la liaison.
Bon je vous raconte pas le départ, des Mollets excités comme des poux qui poussaient pour grappiller quelques secondes et surtout se serraient les uns contre les autres pour lutter contre les moins deux affichés par le thermomètre. Ça occasionna d'ailleurs une belle chicaïa sur la meilleure façon de s'habiller pour courir... (lire la suite)
Sortie Ventoux 28-01-2012
(par Emmanuel Deygas)
Ce samedi, je délaissais la sortie matinale des mollets pour rejoindre les filles du Ventoux qui au lieu de trottiner bien sagement avec leurs congénères filaient allègrement sur les pentes du mont chauve. Les filles du Ventoux c'est un peu des filles perdues, qui sont tombées dans la mystique du D+++ et du « si c'est pas 3 heures ça compte pas ». Manue me donne rendez-vous à Bélizy à 8h30.- Vélizy2 le centre commercial ? - Non, Bélizy, le commerce de la nature! - j'vois pas - c'est pas grave départ chez moi 8h00, covoiturage. - d'ac.
Après avoir un peu attendu Estelle qui s'était réveillée à 8h-5 on retrouve la petite bande sur le parking. J'aurais dû me méfier, contrairement au Rouge et Noir Stendhalojeannemassien de la précédente édition, j'avais affaire à une équipe d'un noir uni, genre faiseuses de veuves. Bon j'suis pas superstitieux, j'ai embrayé, rapidement je me suis montré galant en laissant passer toutes ces dames devant moi, puis de plus en plus devant moi...j'avais pas la pêche, ça s'est pas arrangé ensuite.
Manue nous avait fait sa miss météo, genre Canal, « y'a des nuages à droite, on va partir à gauche », ça avait marché, de toutes façons ça ne pouvait que marcher puisqu'on était passés au dessus des nuages, du coup, des paysages ... (lire la suite)
Après avoir un peu attendu Estelle qui s'était réveillée à 8h-5 on retrouve la petite bande sur le parking. J'aurais dû me méfier, contrairement au Rouge et Noir Stendhalojeannemassien de la précédente édition, j'avais affaire à une équipe d'un noir uni, genre faiseuses de veuves. Bon j'suis pas superstitieux, j'ai embrayé, rapidement je me suis montré galant en laissant passer toutes ces dames devant moi, puis de plus en plus devant moi...j'avais pas la pêche, ça s'est pas arrangé ensuite.
Manue nous avait fait sa miss météo, genre Canal, « y'a des nuages à droite, on va partir à gauche », ça avait marché, de toutes façons ça ne pouvait que marcher puisqu'on était passés au dessus des nuages, du coup, des paysages ... (lire la suite)
